Lege, phd-stipendiat og motiverende intervju-lærer ved UiO. Skriver og lager podkast om motivasjon, endring, psykologi og kommunikasjon.
Alternative navn til motiverende intervju
"Motiverende intervju" er et dårlig navnMotiverende intervju-metoden har spredd seg over hele verden, og brukes i stadig flere bransjer. Metoden har blitt populær fordi den er klok, effektiv og nyttig for å ha samtaler om endring. Jeg er stor fan av motiverende intervju, men jeg er IKKE så fan av navnet. Navnet motiverende intervju er usexy. Man får ikke lyst til å bli utsatt for et motiverende intervju. Navnet er heller ikke særlig beskrivende. Et motiverende intervju føles hverken som et intervju, eller som om at noen prøver å "motivere" deg. Et navn bør være så beskrivende som mulig, ellers vil det føre til forvirring, både for den som utfører og den som deltar. Jeg tror man ville hatt bedre resultater hvis navnet på metoden var mer i tråd med det som faktisk skjedde under samtalen. En viktig del av et motiverende intervju er nettopp det å forberede personen på hva som skal skje. Det er nyttig å bruke tid på å informere om hvordan samtalen vil foregå, hva personen kan forvente av oss som "intervjuer", og hvordan de selv får mest mulig ut av samtalen. Til dette er navnet motiverende intervju lite egnet. Men hva kunne vært et annet navn til motiverende intervju? Jeg har lenge lekt meg med å prøve å finne på andre mulige alternativer. Her er noen forslag jeg har kommet opp med:
Hva synes du om disse navneforlagene? Har du egne ideer til hvordan man kunne navngitt eller presentert motiverende intervju? Gjerne send meg dine tanker, forslag og ideer ved å svare på denne eposten. Kanskje kan vi sammen komme fram til en mer "sexy" måte å presentere metoden? AvslutningJeg håper du liker å få disse epostene. Det er nå over 400 personer som er påmeldt dette nyhetsbrevet. Det føles bra å kunne dele erfaringer og lærdom fra min motiverende intervju-tilværelse med dere. Hvis du har ønsker om hva jeg skal ta opp i neste ukes nyhetsbrev, si gjerne fra ved å svare på denne eposten. Og del gjerne nyhetsbrevet videre med andre du tror kan ha glede av det. Du kan for eksempel videresende denne eposten til en kollega på jobben? Meld deg på nyhetsbrevet her: https://hermanegenberg.ck.page/ |
Herman Egenberg
Lege, phd-stipendiat og motiverende intervju-lærer ved UiO. Skriver og lager podkast om motivasjon, endring, psykologi og kommunikasjon.
Hei kjære lesere. I august i fjor bestemte jeg meg for å skrive nyhetsbrev hver uke. Jeg har lært masse av å skrive en kort tekst om noe motiverende intervu-relatert hver lørdag, inkludert første juledag og første nyttårsdag. Det har vært morsomt å få svar fra dere leserne, med innspill og tilbakemeldinger. Nå går jeg inn i en hektisk høst hvor jeg skal skrive ferdig et utkast til boka mi, skrive min første artikkel på doktorgraden, presentere forskningsresultater på konferanse i Zaragoza og...
Hva er indre og ytre motivasjon? Forskere har i mange år ment at atferden til oss mennesker drives av to forskjellige former for motivasjon, indre og ytre. Man ser på menneskets drivkraft som todelt. Det er som om vi har to forskjellige motorer. Den indre motivasjonen driver oss til å gjøre handlinger fordi handlingen føles bra i seg selv, fordi vi liker å gjøre det, eller fordi handlingen føles meningsfull. Når vi leser en bok fordi vi synes den er spennende, drives vi av indre motivasjon....
"Er ikke aksept bare å sy puter under armene på folk?" Hvorfor virker motiverende intervju? Hvordan har det seg at å snakke med en aksepterende og lyttende samtalepartner kan ha så mye å si for om folk klarer å gjennomføre endring i livet sitt? En av grunnholdningene i motiverende intervju er aksept. Det kan virke rart at det er motiverende å vise aksept. Man skulle kanskje tro at hvis man møtte folk med aksept, så ville det føre til at de slappet av, og ikke gjorde endringer. Det er lett å...